10 juillet 2013

L’importance de l’hydratation

Pendant le Ramadan, l'hydratation est essentielle. Les jeûneurs doivent, dès la rupture du jeûne et juste avant la reprise, boire de l’eau en grande quantité et privilégier les boissons tels que les jus de fruits (éviter les boissons gazeuses).

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